Shiatsu mit fernöstlichen Bewegungen Workshop
Info & Anmeldung
Qigong, Makko-Ho und Zen-Shiatsu nach Shizuto Masunaga
Nehmen Sie sich Zeit und verwöhnen Sie sich selbst von Kopf bis Fuß. Aktivieren Sie die Selbstheilungsprozesse durch Behandlung Ihres Körpers. In diesem Kurs bietet Natalia Medebach eine Kombination aus Zen-Shiatsu und fernöstlichen Bewegungen an. Im ersten Teil des Kurses wird die Fünf-Elemente-Lehre und deren Bedeutung erklärt und das Feuerelement-Sommer wird vertieft. Danach werden Meridiane durch verschiedene fernöstliche Übungen wie Makko-Ho, Yoga und Qigong gedehnt, um sie zu aktivieren und die Energie ins Gleichgewicht zu bringen. Anschließend lernen Sie, wie man sich selbst durch die Massage helfen kann, Verspannungen und Blockaden z.B. im Nacken- und Schulterbereich zu lösen. In diesem Kurs haben die Teilnehmer die Möglichkeit, vier Meridiane zum Element Feuer: Herz, Dünndarm, Dreifacher Erwärmer und Herzkreislauf bei sich selbst zu aktivieren.
Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und ein kleines Kissen mitbringen.
Nehmen Sie sich Zeit und verwöhnen Sie sich selbst von Kopf bis Fuß. Aktivieren Sie die Selbstheilungsprozesse durch Behandlung Ihres Körpers. In diesem Kurs bietet Natalia Medebach eine Kombination aus Zen-Shiatsu und fernöstlichen Bewegungen an. Im ersten Teil des Kurses wird die Fünf-Elemente-Lehre und deren Bedeutung erklärt und das Feuerelement-Sommer wird vertieft. Danach werden Meridiane durch verschiedene fernöstliche Übungen wie Makko-Ho, Yoga und Qigong gedehnt, um sie zu aktivieren und die Energie ins Gleichgewicht zu bringen. Anschließend lernen Sie, wie man sich selbst durch die Massage helfen kann, Verspannungen und Blockaden z.B. im Nacken- und Schulterbereich zu lösen. In diesem Kurs haben die Teilnehmer die Möglichkeit, vier Meridiane zum Element Feuer: Herz, Dünndarm, Dreifacher Erwärmer und Herzkreislauf bei sich selbst zu aktivieren.
Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und ein kleines Kissen mitbringen.
Vortragende/r
- Natalia Medebach