Stärken stärken stärkt

Die Positive Psychologie beschäftigt sich damit, wie das Leben gelingen kann und wodurch man sich selbst und seine KlientInnen stärkt. Mögliche Interventionen sind in diesem Zusammenhang zukunfts- und lösungsorientiert, sowie einfach und unkompliziert. Dadurch lassen sie sich angenehm in den Alltag integrieren. Positive Folgen sind – mehr Wohlbefinden, das Kennenlernen und die Nutzung von Ressourcen sowie das Erkennen und Bemerken von Erfolgen.

Neben dem PERMA Modell von Martin Seligman, werden auch die Grundlagen der Resilienz bearbeitet. All dies passiert anhand praktischer Übungen und Selbstreflexion.

Ziele:

• Kenntnis über die (praktischen) Grundlagen der Positiven Psychologie
• Stärken erkennen und fördern
• besserer Umgang mit Belastungen und Herausforderungen

Zielgruppe:
Alle Menschen, die mit Menschen arbeiten, wie PädagogInnen, PsychologInnen, Tagesmütter-/väter, ErzieherInnen, BetreuerInnen, Führungskräfte

Vortragende/r

• MMag.a Katrin Kristler, MBA