Wirbelsäulengymnastik in der Mittagspause

Wirbelsäulengymnastikkurs mit dem Schwerpunkt Beckenboden. Mit Hilfe der Funktionsgymnastik wird die Beweglichkeit der Wirbelsäule verbessert, und muskuläre Dysbalancen können reduziert werden. Der Beckenboden unterstützt dabei alle wichtigen Funktionen der Wirbelsäule und der Hüftgelenke.

Vortragende/r

• Mag. Ingrid Fierlinger-Jurman