Yoga für Kinder von 8-10 Jahren

Der Fokus liegt in der Freude an Bewegung und Entspannung. Alle Übungen werden in Geschichten oder Spiele eingebunden, so fällt es Kindern leichter, sich auf die Asanas (Körperhaltungen) einzulassen.

Die Begleitpersonen können gerne in unserer EKiZ-Bibliothek schmökern oder im Garten entspannen. In der letzten Einheit sind sie herzlich eingeladen, mitzumachen.

Jedes Kind kann gerne einen vertrauten Gegenstand, z.B. ein Kuscheltier, mit zu den Yogastunden bringen.